[ 푸드 닥터 ] 여자분들은 필독! 지긋지긋한 생리통을 완화시켜주는 음식 best 6

(시사캐스트, SISACAST= 이주현 기자)

언제나 생리기간에 진통제를 달고 산다면 이제는 약 이외에도 음식에 신경을 써보자. 흔히 생리 기간에는 초콜렛처럼 달콤한 음식이 땡긴다고 하지만, 생리통을 줄여주는 음식들은 따로 있다. 앞으로는 생리통에 효과적인 음식들을 챙겨먹는다면 한결 편안한 생리주기를 보낼 수 있을 것이다.

사진 제공 = 픽사베이

(시사캐스트, SISACAST= 이주현 기자)